学校保健委員会

　学校医の先生方にもお越しいただき、ストレスについて

考えました。

　ストレスは誰にでもあり、うまくつきあうこと、

規則正しい生活習慣で体調を整え、ストレスに強く

なることが大切であると学びました。

　リラックス、リフレッシュの方法も知りました。

元気で楽しい毎日にしたいですね。