冬の体力つくり（第１期：ジョギング）

今日から、冬の体力つくりとして、大放課のジョギングが始まりました。

軽快な音楽にのって、自分のペースで走ります。

約１５分間、走り続けられるようにがんばります。

１周ごとにジョギングカードに色を塗って、最後は認定証をもらいます。健康で元気な体をつくりましょう。