2019-12-09から1日間の記事一覧

冬の体力づくり

今週から大放課にジョギングをします。 まずはしっかり準備運動です。 自分のペースで、でもできるだけたくさん走ります。 全校で風邪に負けない元気で丈夫な体を目指します。